ေခါင္းမွာ ဆံပင္ျဖဴေတြ ထြက္လာၿပီဆိုရင္ နက္ေမွာင္တဲ့ ဆံသား ျဖစ္လာဖို႔အတြက္ ဆံပင္ဆိုးေဆး သံုးတာတို႔၊ အျခားနည္းလမ္း ေပါင္းမ်ားစြာနဲ႔ ႀကိဳးစားပမ္းစား လုပ္ေဆာင္ေလ့ရွိရာမွာ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ဳိးကင္းကင္းနဲ႔ ဆံပင္အျဖဴ သက္သာေအာင္ လုပ္ခ်င္သူေတြ အတြက္ ႐ိုးရွင္းလြယ္ကူတဲ့ နည္း လမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပး လုိက္ပါတယ္။ သံပရာသီးႏွင့္ ကုလားဆီးျဖဴသီး – ဆံပင္ျပႆနာနဲ႔ အေရျပားျပႆနာေတြအတြက္ သဘာ၀ေဆးျဖစ္တဲ့ ကုလားဆီးျဖဴသီးအမႈန္႔နဲ႔ သံပရာရည္နဲ႔ေရာၿပီး ဆံပင္ျဖဴေနတဲ့ေနရာေတြကို ဦးေရျပားအထိ စိမ့္၀င္ေအာင္ ပံုမွန္လိမ္းေပးရင္ ရက္အနည္းငယ္အတြင္း ထူးျခားလာတာေတြ႕ရမွာပါ။ ၾကက္သြန္နီအႏွစ္ – ၾကက္သြန္နီ ကို အႏွစ္ျဖစ္သြားေအာင္ ႀကိတ္ ေျခၿပီး ဦးေရျပားကို သုတ္လိမ္းၿပီး နာရီ၀က္ေလာက္ ေျခာက္သြားတဲ့ အထိ ထားေပးတာမ်ဳိးလုပ္ေပးရင္ လည္း ဆံပင္ေတြကို ျပန္နက္ေစ တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ […]

More

အိမ္ေထာင္သည္ ျဖစ္ေစ ၊ခ်စ္သူႏွစ္ဦးပင္ျဖစ္ေစ ျငိမ္းခ်မ္းေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ အခ်စ္ေရးတည္ေဆာက္ဖို႔ အလိုအပ္ဆုံး ပါဝင္ပစၥည္းက ယုံၾကည္မႈပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အခ်စ္ေရးအားလုံးက ယုံၾကည္မႈနဲ႔ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ အေပၚမွာ အေျခတည္ထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ခ်စ္ျခင္းက ဘဝကို သာယာေပ်ာ္ရႊင္ေစဖို႔နဲ႔ အဓိပၸါယ္ရွိေစဖို႔ တာဝန္ယူပါတယ္။ ယုံၾကည္မႈကေတာ့ အဖုိးတန္ျပီး တည္ျငိမ္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝတစ္ခုကို ျဖစ္ေစမွာပါ။ အခ်စ္နဲ႔ယုံၾကည္မႈ ဆုိတာ အခ်င္းခ်င္း အျပန္အလွန္ ခ်ိတ္ဆက္ေနပါတယ္။ သူတို႔ႏွစ္ခု မျပည့္စုံဘဲနဲ႔ ဘဝတစ္ခုစတင္ဖန္တီးဖုိ႔ မျဖစ္ႏုိင္သလုိ ေရရွည္တည္တံ့တဲ့ ဘဝခရီးကိုလည္း ေလွ်ာက္လွမ္းႏုိင္မွာလည္း မဟုတ္ပါဘူး။ ခ်စ္တဲ့သူေပမဲ့ ကုိယ္မယုံၾကည္ႏုိင္ေလာက္တဲ့သူမ်ဳိးကို ဘယ္သူမွ တစ္ဘဝလုံးစာ လက္တြဲဖို႔ မဆုံးျဖတ္ၾကပါဘူး။ယုံၾကည္မႈနဲ႔ စတင္ခဲ့တဲ့ ဘဝတစ္ခုကို ခုိင္ျမဲေစဖုိ႔အတြက္ကလည္း ယုံၾကည္မႈပဲလိုအပ္ပါတယ္။ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးၾကား သံသယစျပီး ဝင္လာတာနဲ႔ ပ်က္စီးဖုိ႔ လမ္းေၾကာင္းေပၚေရာက္ျပီလို႔ ဆုိႏုိင္ပါတယ္။သံသယဆုိတာ အရမ္းကို […]

More

ဒီအထဲက တစ္ခုခုကို လုပ္ေပးလိုက္ရင္ သူေပ်ာ္ရႊင္သြားမွာပါ။ဇနီးေမာင္ႏွံႏွစ္ဦးရဲ႕ တစ္ႏွစ္ျပည့္မဂၤလာႏွစ္ပတ္လည္ေန႔ဟာ ႐ိုး႐ိုးရွင္းရွင္းေလးနဲ႔ ၾကည္ႏူးဖြယ္ရာေလး ျဖစ္သင့္ပါတယ္။ အစဥ္အလာအားျဖင့္ တစ္ႏွစ္ျပည့္ မဂၤလာ အထိမ္းအမွတ္အျဖစ္ ပန္းခ်ီကား၊ စာအုပ္ စသျဖင့္ ႐ုပ္ဝတၳဳပစၥည္းတစ္ခုခုကို ေပးတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီထက္ပိုေကာင္းတဲ့ ေရြးခ်ယ္စရာေတြ ရွိပါေသးတယ္။ ၁။ ရတနာပစၥည္း စိန္ဟာ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အခ်စ္ဆံုးသူငယ္ခ်င္းလို႔ေတာင္ ဆုိၾကတယ္ မဟုတ္လား။ သူမရဲ႕လက္မွာ စိန္လက္စြပ္တစ္ကြင္းက ေနရာယူၿပီးသားျဖစ္တဲ့အတြက္ အဲဒီလက္စြပ္နဲ႔ လုိက္ဖက္တဲ့ ဆြဲျပား၊ လက္ေကာက္ ဒါမွမဟုတ္ နားကပ္ တစ္ခုခု လက္ေဆာင္ေပးလို႔ ရပါတယ္။ ၂။ လက္ေဆာင္ျခင္း သူ႔အႀကိဳက္ဆံုး ပစၥည္းေလးေတြနဲ႔ ျပည့္ေနတဲ့ လက္ေဆာင္ျခင္းေလးကို သင့္ဇနီးေလးကို ေပးတာဟာလည္း သူမကို ေပ်ာ္ရႊင္ေစမွာ အမွန္ပါပဲ။ ၃။ မဂၤလာေဆာင္စဥ္က အမွတ္တရတစ္ခုခု သင္တုိ႔ရဲ႕ […]

More

ေယာက်ာၤးေလးေတြအေနနဲ႔ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကို လံုေလာက္တဲ့ အခ်ိန္တစ္ခုအထိ တြဲလာၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ လက္ထပ္ဖို႔ စဥ္းစားလာတာ သဘာ၀ပါ။ ဒါေပမယ့္လည္း ကိုယ့္တြဲေနတဲ့ မိန္းကေလး ဟာ ကိုယ္တစ္သက္လံုးစာ လက္တြဲဖို႔အတြက္ ထိမ္းျမားလက္ထပ္သင့္သူ ဟုတ္၊မဟုတ္ ဘယ္လိုသိႏိုင္ပါမလဲ။ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ ဒီလို ေရြးခ်ယ္တဲ့အခါမွာ ဦးေႏွာက္နဲ႔ စဥ္းစားရတယ္လို႔ ဆိုၾကပါတယ္။ တစ္ကယ္ေတာ့ ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာ အလိုလုိ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ လကၡဏာ တစ္ခ်ိဳ ႔ကို ၾကည့္ၿပီး ဒီ မိန္းကေလးဟာ ကိုယ့္ရဲ ႔ အိမ္သူ ျဖစ္သင့္သလားဆိုတာကို ဆံုးျဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီလကၡဏာ ေတြကေတာ့ – ၁။ သူမဟာ သင့္အတြက္ အေကာင္းဆံုး သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္လို ျဖစ္ေနၿပီဆိုရင္ ကိုယ္ တစ္သက္လံုးစာ လက္တြဲမယ့္ မိန္းကေလးဟာ ကိုယ့္အတြက္ အခ်စ္ဆံုး သူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္လို […]

More

ေဗာက္ေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔ လြယ္လြယ္ကူကူနဲ႔ ထိေရာက္တဲ့ နည္းႏွစ္နည္းျဖစ္ပါတယ္။ အုန္းဆီေႏြးေႏြး ကိုယ့္ဆံပင္အရြယ္အစားနဲ႔ လိုအပ္သေလာက္ အုန္းဆီေႏြးေႏြးကိုသံုးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အုန္းဆီေႏြးေႏြးရဖို႔ အပူေပးပါ။ ျပီးရင္ေတာ့ ဦးေရျပားကို လိမ္းက်ံနွိပ္နယ္ေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဦးေရျပားေသြးလည္ပတ္မႈေကာင္းေအာင္ လိမ္းရုံမကဘဲ နွိပ္ေပးရမွာ ျဖစ္ျပီး အနည္းဆံုး ငါးမိနစ္ေလာက္ၾကာေအာင္လုပ္သင့္ပါတယ္။ ျပီးရင္ေတာ့ ေရခ်ိဳးခန္းသံုးေခါင္းစြပ္စြပ္ျပီး အိပ္လိုက္ပါ။ မနက္မိုးလင္းတဲ့အခါ ပံုမွန္ေလွ်ာ္ေနၾက ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ ေလွ်ာ္ခ်လိုက္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီနည္းကို တစ္ပတ္ နွစ္ခါေလာက္လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ လုပ္တဲ့အခါမွာ အုန္းဆီစစ္စစ္ရဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။ အုန္းဆီနဲ႔ လီမြန္ဆီ ဆံပင္ကိုလိမ္းဖို႔အတြက္ လိုအပ္သေလာက္ အုန္းဆီနဲ႔လီမြန္ဆီပမာဏကို အပူေပးပါ။ အဆိုပါအဆီနွစ္မ်ိဳးေရာထားတဲ့ အဆီကို ဦးေရျပားမွာ လိမ္းေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္ေတာ့ ၁၀ မိနစ္ၾကာေအာင္နွိပ္ေပးရပါမယ္။ နွိပ္ျပီးတဲ့အခါ ဆံပင္ကို မိနစ္ နွစ္ဆယ္ေလာက္ထားျပီး ဓာတုေဗဒပစၥည္းျပင္းျပင္းေတြမပါတဲ့ […]

More

ရက္စက္ျပီဆိုရင္ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာလည္း ေယာက္်ားေတြနည္းတူ ေၾကာက္စရာေကာင္းပါတယ္။ မွတ္တမ္းမွတ္ရာေတြအရေတာ့ အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ အမ်ိဳးသမီး(၆)ေယာက္ဟာ အရက္ဆံုးပါပဲတဲ့။ ေအာက္မွာ ဗဟုသုတအေနနဲ႔ေဖာ္ျပေပးလို္က္ပါတယ္။ 1. Katherine Knight Katherine Knight ဟာ ခင္ပြန္းသည္ Thomas Price ကို အသားခုတ္ဓားနဲ႕ (37)ခ်က္ အထိ ခုတ္ျဖတ္ၿပီးအေရခြံခြာ၊ အသားစေတြကုိ ခ်ိတ္နဲ႕ အခန္းထဲမွာ ခ်ိတ္ၿပီး ေခါင္းကို မီးဖုိမွာ ကင္ၿပီး စားခဲ့ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္တင္ပါးအသားေတြကုိ အသီးအရြက္ေတြနဲ႕ ခ်က္ျပဳတ္ကာ Price ရဲ႕ အရင္မိန္းမနဲ႕ ရထားတဲ့ ကေလးေတြကုိေကၽြးေမြးခဲ့ပါတယ္။ သူမက အရင္ ေယာက္်ားကိုလည္း သတ္ျဖတ္ခဲ့ၿပီး လည္ေခ်ာင္းကို ေဖာက္ကာ ရွစ္ပတ္သား ေခြးေလးကုိ ေကၽြးခဲ့ပါတယ္။ သူမဟာ ၾသစေတးလွ်ႏုိင္ငံမွာေတာ့ ပထမဆုံး ေထာင္ဒဏ္တသက္တစ္ကၽြန္း က်ခံခဲ့ရတဲ့ အမ်ိဳးသမီးအျဖစ္ […]

More

အလွအပတစ္ခု ၊ စြဲေဆာင္မႈတစ္ခုအေနနဲ႔သာမက ရင္သားဆိုတာ က်န္းမာေရးအတြက္ပါ အေရးၾကီးပါတယ္။ အခုေနာက္ပိုင္းမွာ ရင္သားကင္ဆာေတြလည္း အျဖစ္မ်ားလာတာမို႕ ကြ်န္မတု႕ိ မိန္းမသားေတြအားလံုးဟာ ရင္သားနဲ႔ ပက္သက္ရင္ ရွက္တယ္ဆိုတာၾကီး ဘူးခါေျပာေနလို႔ မရေတာ့ပါဘူး။ ေခတ္မီေနတဲ့ေခတ္ၾကီးထဲမွာ သိသင့္သိထိုက္တဲ့ အခ်က္ေတြေတာ့ သိထားဖုိ႔လိုုပါတယ္။ ျမန္မာေတြရဲ့ လူေနမႈအသိုင္းအဝိုင္း အစဥ္အာေတြေၾကာင့္ ဒီလိုကိစၥမ်ိဳးေတြကို ဖြင့္မေျပာရဲၾကပဲ။ ေမးခြန္းေပါင္းမ်ားစြာေခါင္းထဲမွာ သိမ္းထားရင္နဲ႔ပဲ အခ်ိန္ကုန္ခဲ့ရပါတယ္။ အခုေအာက္မွာေတာ့ သင္မသိေသးတဲ့ သင့္ရဲ့ရင္သားေတြအေၾကာင္း (၇)ခ်က္ကို ေဖာ္ျပေပးလိုုက္ပါတယ္။ ၁) UKရဲ့ ပ်မ္းမွ်ရင္သားဆိုဒ္ UK မွာ ေပၚျပဴလာ အျဖစ္ဆံုး ဘရာဆိုဒ္က ၃၆ပါ။ လြန္ခဲ့တဲ့ ၁၀ႏွစ္ခန္႔က ၃၄ ျဖစ္ပါတယ္။ ပလပ္စတစ္ဆာဂ်ဴရီေတြအလုပ္မ်ားလာတာေၾကာင့္ တိုးတက္လာတယ္လို႕ ယူဆရပါတယ္။ ပံုုမွန္ပါပဲ။ အခ်ိ႕အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ တစ္ဖက္နဲ႔တစ္ဖက္ အရြယ္အစားကြားျခားတတ္ပါတယ္။ သုေတသနေတြအရေတာ့ ဘယ္ဘက္အျခမ္းက […]

More

ဟိုးအရင္က ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ဟာ စီးပြားအရွာေကာင္းျပီး ရုပ္ရည္ ခန္႔ညားေနရင္ မိန္းကေလးတုိင္း လက္ခံႏုိင္တဲ့ အရည္အခ်င္းျပည့္ျပီလုိ႔ ဆုိၾကပါတယ္။ အိမ္တြင္းပုန္း မွီခုိၾကရတဲ့ မိန္းမေတြအတြက္ အိမ္ေထာင္တစ္ခုမွာ ရုပ္ပိုင္းဆုိင္ရာ လုိအပ္ခ်က္ မရွိေအာင္ထားႏုိင္ရင္ တာဝန္ေက်ျပီလို႔ ေယာက္်ားေလးေတြေရာ မိသားစု အသုိင္းအဝိုင္းကပါ ယူဆေလ့ရွိပါတယ္။ ဒီေန႔ေခတ္မွာေတာ့ အိမ္ေထာင္တစ္ခုမွာ စီးပြားေရးကို ေယာက္်ားတစ္ေယာက္တည္းကပဲ တာဝန္ယူၾကရတာ မဟုတ္ေတာ့သလုိ မိန္းမေတြမွာလည္း ကုိယ္ပုိင္ေအာင္ျမင္မႈေတြ ရရွိလာတဲ့အခါမွာ ကိုယ့္လက္တြဲေဖာ္ကုိ အေတြးေတြမွ်ေဝရုံေလာက္ မဟုတ္ေတာ့ဘဲ အတူပူးေပါင္းျပီး လက္တြဲ ေအာင္ျမင္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္တဲ့ေခတ္ ျဖစ္လာေနျပီ ျဖစ္ပါတယ္။ ေယာက္်ားေလးနဲ႔ မိန္းကေလး တန္းတူအခြင့္အေရးညီညီမွ်မွ် ရေနတဲ့ ေခတ္မွာ ေယာက္်ားေတြအေနနဲ႔ ေငြရွာေပးႏိုင္ရုံနဲ႔ ပ်ဳိတုိင္းၾကိဳက္တဲ့ ႏွင္းဆီခိုင္ မျဖစ္ႏုိင္ေတာ့ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ေခတ္သစ္ အမ်ဳိးသမီးေတြ ရွာေဖြေလ့ရွိတဲ့ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ရဲ႔ အရည္အေသြးေတြကေတာ့- ပြင့္လင္းတဲ့ […]

More

သင္ဟာ မရည္ရြယ္ေပမယ့္ အခ်စ္ဆံုးသူ ကို လိမ္ညာလိုက္မိတယ္ဆိုပါစို႔။ သင္ဟာ ရည္းစား ေဟာင္းနဲ႔ ျပန္ဆက္သြယ္မိတာ ၊ ဒါမွမဟုတ္ ခ်စ္သူ မႀကိဳက္တဲ့အရာတစ္ခုခုကို ျပဳလုပ္လိုက္မိတဲ့အတြက္ မရည္ရြယ္ပဲ လိမ္ညာလိုက္ရပါတယ္။ ေသခ်ာတာကေတာ့ သင့္ခ်စ္သူက သင့္ကို မယံုေတာ့ပါဘူး။ သူ႔ကို ဘယ္လိုပဲ က်ိန္ၿပီး ေျပာေျပာ ၊ ဘယ္လိုပဲ အျပစ္ရွိေၾကာင္း ၀န္ခံ၀န္ခံ ခ်စ္သူဆီက ယံုၾကည္မႈ ျပန္ရလာဖို႔ ကိုယ္တိုင္ျပန္ တည္ေဆာက္ရပါတယ္။ ယံုၾကည္မႈ ျပန္လည္ တည္ေဆာက္ဖို႔ နည္းလမ္း ၃ ခု ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ၁။ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ မလိမ္မညာ မိဖို႔ အရင္ ႀကိဳးစားပါ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ မလိမ္မညာ တတ္ျခင္းဟာ မိမိ ကိုယ္တိုင္အတြက္ေရာ ၊ မိမိရဲ ႔ […]

More

အိမ္ေထာင္ေရးအဆင္ေျပဖုိ႔အတြက္ လုိက္နာရမယ့္စည္းမ်ဥ္းေတြနဲ႔ ေရွာင္ၾကဥ္ရမယ့္ စည္းကမ္းေတြ အမ်ားၾကီးရွိတတ္ပါတယ္။ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ အေပးအယူမွ်ရင္ေတာင္ အသိုင္းအဝုိင္းရဲ႕ လႊမ္းမိုးမႈက အရမ္းအေရးၾကီးပါတယ္။ အဲ့ဒီထဲမွာ ကို္ယ့္ ေယာက္်ားရဲ႕ အေမနဲ႔ အဆင္ေျပဖုိ႔ အတတ္ႏုိင္ဆုံး ၾကိဳးစားဖုိ႔ လုိပါတယ္။ ေယာကၡမနဲ႔ အဆင္ေျပခ်င္တဲ့ ေခၽြးမမ်ားအေနနဲ႔ ေရွာင္ၾကဥ္ရမယ့္ စကားေတြရွိပါတယ္။ ဒီစကားေလးေတြကေတာ့- -ကၽြန္မေယာက္်ားအေၾကာင္း ကၽြန္မပိုသိပါတယ္ဆုိတဲ့ စကားမ်ဳိး ေယာကၡမေရွ႕မွာ သြားေျပာလုိက္မိရင္ေတာ့ သူနဲ႔ကိုယ့္ၾကားမွာ အၾကီးဆုံး ရန္ပြဲကို အစပ်ဳိးလုိက္သလို ျဖစ္မွာပါ။ ဒါက သူ႔အေမေနရာကုိ ကုိယ္က အစားထုိးယူလုိ္က္ျပီး အေမက သားျဖစ္သူအတြက္ အေရးမပါေတာ့ေအာင္ ကုိယ္ကဖန္တီးေနသလုိ အထင္ေရာက္သြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ -ကၽြန္မတုိ႔ အိမ္ေထာင္ေရးမွာ ဝင္မေျပာပါနဲ႔ ဆုိတဲ့ စကားမ်ဳိးကလည္း လုံးဝမေျပာသင့္တဲ့ စကားျဖစ္ပါတယ္။ ေယာကၡမျဖစ္သူက ေျပာတဲ့အေၾကာင္းအရာကို ကိုယ္က လိုက္မလုပ္ႏုိင္ေပမဲ့ […]

More